Como colher leite materno?

Há varias razões para realizar a ordenha do leite materno. Em primeiro lugar, destaca-se que, ao fazer isso, se contribui para o aumento da produção de leite ou mesmo para manter a lactação. Dentre outras vantagens, lista-se:

1) Aliviar o ingurgitamento mamário;

2) Tornar mais macia a região do mamilo e da aréola para facilitar a mamada pelo bebê;

3) Retirar leite para oferecer ao bebê que não pode ser amamentado;

4) Armazenar leite para oferecer ao bebê quando a mãe retorna ao trabalho ou precisa se afastar por um tempo;

5) Auxiliar no tratamento de mastite;

6) Doar a um Banco de Leite Humano, o que configura um gesto de amor e solidariedade.

Vamos então simplificar a ordenha do leite materno, relembrando alguns pontos fundamentais.

Cuidado com a higiene!

Devemos ter cuidado para não contaminar o leite! Alguns conselhos para evitar a contaminação:

1) Usar uma touca ou um lenço para cobrir os cabelos;

2) Usar máscara sobre o nariz e a boca e evitar falar durante o processo;

3) Lavar as mãos e os braços até o cotovelo com bastante água e sabão;

4) Lavar as mamas apenas com água;

5) Secar as mãos e as mamas com toalha limpa.¨

6) Cobrir com um pano limpo a mesa ou superfície plana próxima de você para colocar o frasco e a tampa.

Utilize esse momento da ordenha como um relaxamento, um momento de conexão com você mesma, assim será bom para você e ajudará a aumentar a produção do leite. Escute uma música relaxante, um audiobook ou podcast que te interessa ou reflita sobre como seu bebê vem crescendo e a felicidade das primeiras conquistas dele.

A ordenha do leite

Você pode ordenhar o leite de forma manual ou mecânica, com ajuda de bombas extratores elétricas ou não. Lembre-se, se optar pela coleta por bombas extratoras, deve sempre se atentar com a higiene delas, por esterelização, sempre verificar se suas partes ainda estão íntegras e tomar cuidado para que elas não machuquem seus mamilos no processo.

1) Adote uma posição confortável;

2) Mantenha os ombros relaxados e um pouco inclinados para frente;

3) Massageie as mamas com a ponta dos dedos, fazendo movimentos circulares no sentido da aréola (parte escura da mama) para o corpo;

4) Coloque o polegar acima da linha onde acaba a aréola;

5) Coloque os dedos indicador e médio abaixo da aréola;

6) Firme os dedos e empurre para trás em direção ao corpo;

7) Aperte o polegar contra os outros dedos até sair o leite;

8) Despreze os primeiros jatos de leite (0,5 a 1 ml);

9) Mude a posição dos dedos para esvaziar todas as partes da mama;

10) Abra o frasco e coloque a tampa sobre a mesa, forrada com um pano limpo, com a abertura para cima;

11) Colha o leite no frasco, colocando-o debaixo da aréola;

12) Após terminar a coleta, feche bem o frasco. 

Escrito ficou difícil de entender? Segue a sugestão de um vídeo para facilitar:

https://www.youtube.com/watch?v=WIrhDf-2d8w   

Agora como guardar o leite materno ordenhado, é assunto para outra postagem.

Quer ler mais sobre o assunto? Dá uma lida na fonte do meu texto! Fonte: https://www.sbp.com.br/especiais/pediatria-para-familias/testenutricao/como-colher-e-estocar-o-leite-materno/